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そのブログ、雑食系につき ~新・気づかれないうちに~
1000回を節目に、プチリニューアル。 日記とか雑談がメイン、たまに戦国時代・時事ネタ・人生観など。
【その他】2日ぶりの更新です。 昨日は『心の闇』を止められませんでした・・・

こんばんは。

昨日はブログの更新を休み、同時に『ツイッターで”いいね”をねだる』という行動に出て、ご心配をおかけしたかもしれません。

自分の心の中にある『悲しい』とか『悔しい』とか『憎い』『恨めしい』『妬ましい』・・・ ありったけの『負の感情』に押し切られてしまいました。

同時に、それらの”根っこ”にあるのが『自分は世の中に必要無い』『誰からも必要とされていない』という”自己否定の念”だと感じました。

しかし、今日までに20以上の”いいね”を頂けたことに『こんな自分でも気にかけてくれる人がいる』と気付かされ、勇気づけられました。

(同時に、『構ってちゃんウザイ』とか『精神病はただの甘え』といった”誹謗中傷的な”反応が無かった事にも救われました)


幸いと言っていいのか、昨日の症状に『仕事が嫌だ』は含まれていなかったため、今日の仕事は問題なく乗り切ることができました。

明日は(もともと予約していた)メンタルの病院を受診する日なので、昨日今日で起こった事もきちんと話してこようと思います。

場合によってはまた薬が増えることになるかもしれませんが、少しでも落ち着いて日々を過ごせるように先生と知恵を絞ってきます。


では、今日はこれで失礼します。 やはり1日休むと、以前の感覚を取り戻すのに苦労しそうです・・・

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