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そのブログ、雑食系につき ~新・気づかれないうちに~
1000回を節目に、プチリニューアル。 日記とか雑談がメイン、たまに戦国時代・時事ネタ・人生観など。
【日常】遅れてキます。

こんばんは。

昨日の予告通り、今日は残業になってしまいました・・・。

旅行記は明日から、といきたいですが明日は歯医者の予約が入っていまして。

前回みたいに1時間待ちとかになるとしんどいので、早く終わることを願います。


さて、旅行という非日常から普段の生活に戻って2日目。

休んだ間にたまった仕事を片付けながら、忙しく過ごしております。

夕方ごろには、眠気とともに頭がボーっとする感覚に襲われました。

仕事のプレッシャーが無いとはいえ、土日も運転で集中力を使っていたので

少し遅れてその疲れが押し寄せてきたのかもしれません。

年をとると筋肉痛も2~3日遅れて来ると聞きますが、もう若くないってことかな。


若くないといえば、少し前までは「疲れたらガッツリ食べて栄養補給」だったのが

「栄養のあるものを少しずつ食べる」という方向に変わってきました。

ツイッターで「消化するのもエネルギーを消費するから、疲れた時は控えめに食べる」と

どなたかがおっしゃっていて、なるほど一理あるなと思ったのもありまして。

身体にとっての一番のごちそうが、スタミナ食から睡眠に変わりつつありますね。

上手に身体をいたわりつつ、残り3日間を乗り切りたいと思います。


明日は歯医者が早く終われば旅行記、そうでなければまた適当な話を。

では、また。



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